16-17 Januari / 6-7 Februari / 20-21 Mars
Kickstarta det nya året med ett yogaretreat med Stockholms innerstads bästa utsikt! Med begränsade platser skapar vännerna Frida Ronge och Frida Starvid tre sköna helger högt över Stockholms takåsar, med flowiga yogaklasser och menyer skapade i linje med Frida Ronges senaste kokbok Food Retreat.
Yogainstruktören Frida Starvid är arkitekten som sadlade om till yogi och numera driver Furö Studios. Hennes klasser är inspirerade av Rocket Yoga – en rolig, opretentiös och utmanande form av Ashtanga/Vinyasa yoga. Med fokus på flow och styrka är hennes klasser utformade för att väcka sömniga kroppar ur vinterdvalan! Frida Ronge, som själv är yogi och kreativ chef på TAK, har skapat en frukostbuffé med inslag av Asien, raw food och lokala råvaror. Till dessa retreats har hon även komponerat en tre-rätters middag med bl.a. rödbetscarpaccio, vegetarisk chirashi sushi och raw chokladmousse. Sover gör du i ett av HOBO:s designade rum, och på din lediga tid ger vi mer än gärna förslag på aktiviteter i stan. Välkomna!
Schema
Lördag:
13.00-14.00 Incheckning Hobo
14.00-15:00 Intro med Frida & Frida samt snacks
15.00-17.00 Rocket Yoga Klass 1
17.00-18.00 Paus
18.00 Middag på TAK
20.30 Yoga Nidra på SuS
Söndag:
08.00- 10.00 Rocket Yoga Klass 2
10.00-11.30 Frukost på IMA
12.00 Utcheckning
Furö Studios är ett märke som gör yogaprodukter med minimalistisk design och premiumkvalitet. I samband med retreatet har du möjlighet att köpa en Series 01 yogamatta från Furö Studios till 20% rabatt. Kika gärna in på www.furostudios.com och se vad du gillar!
Med bidrag från Aesop Skincare
